Наверх

Ужин без вреда для фигуры на 265 ккал. Творожные восьмерки к празднику

8.03.2019 нет комментариев 365 Наш край

Сегодня прекрасный повод порадовать мам и жен, бабушек и сестричек, теть и дочерей…

Если они следят за фигурой – приготовьте для них творожные восьмерки.

Тесто ‒ как на сырники:
– 1 пачка 5%-го творога (200 граммов),
– 2 куриных яйца,
– 1 столовая ложка сахара,
– щепотка соли,
– 3 столовые ложки пшеничной муки.

ШАГ 1.
Смешиваем все ингредиенты.

ШАГ 2.
Смажем немного руки подсолнечным маслом, чтобы к ним не прилипало тесто.
Формируем колбаску и сворачиваем ее колечком, еще одно делаем чуть больше и кладем снизу. В итоге у нас получается восьмерка. Если что-то пошло не так, не расстраивайтесь: сделайте просто два творожных кружочка и выложите в ряд – получится цифра 8.

ШАГ 3. Готовим на смазанной растительным или сливочным маслом сковороде (7-8 минут) или в духовке (10‒15 минут) при температуре 180 градусов.
Подавать со сметаной, корицей или сахарной пудрой.

Главное, скажите о своей любви. Или напишите сметаной (сиропом, вареньем) прямо на сырнике!

Готовьте быстро, вкусно и без вреда для фигуры.

Время приготовления: 20 минут.

Итого (2 восьмерки): 265 ккал.

Ольга Шарапо
Фото автора

Обсуждения закрыты для данной страницы