Чихать в платок не только эстетично, но и практично.
– Грипп – заболевание известное, сезонное, но каждый год он может преподнести сюрпризы. Помните птичий, свиной грипп? – задала риторический вопрос врач-валеолог зонального центра гигиены и эпидемиологии Людмила Кислая, открывая пресс-конференцию, устроенную медициной города для профилактики этой болезни.
Прогнозы специалистов, однако, пока звучат успокаивающе.
– Сюрпризов на этот раз мы не ожидаем. Грипп скорее всего придет, как это обычно случается, в конце января – начале февраля, – предполагает Лилия Селезнева, заместитель главного врача центра гигиены.
Убедительности словам Лилии Евгеньевны придает возросший процент тех, кто решил подстраховаться и привился: треть местных жителей против 10% в позапрошлом году.
А также то, что прошлый сезон эпидемии прошел относительно тихо, без ажиотажа и наводящих страх слухов.
– Эпидемия у нас длилась 5 недель, это меньше, чем по Брестской области. Ниже, в сравнении с предыдущими годами, был и уровень заболеваемости, – проанализировала врач-эпидемиолог Татьяна Афоник. Чтобы и в этот раз не дать эпидемии распоясаться, врач порекомендовала жителям нашего края... соблюдать респираторный этикет. Пользуясь носовым платком, прикрывая рот, когда чихаете, вы не просто продемонстрируете манеры культурного человека, но и побережете здоровье – свое и окружающих. Польза двойная! Малые дети, которые слабо знакомы с нормами поведения, «исследуя» пальчиком рот или нос, заносят на слизистую оболочку микробы. Подобным образом, однако, поступают и некоторые взрослые, готовые обчихать нас в очереди или автобусе с головы до ног.
– Мне импонируют люди, которые, заболев, носят марлевую повязку и не заражают других, – призналась Лариса Кислач, заведующая педиатрическим отделением детской поликлиники. – Только у нас это пока непривычное явление.
Страшен не столько сам грипп, сколько его осложнения, которые могут оставить человека на всю жизнь инвалидом. Особенно он опасен для детишек до трех лет: иммунитет у них не развит, напомнила Лариса Вадимовна.
Сегодня в аптеке можно найти всё, что поможет подготовиться к встрече с коварным гриппом: известные всем ремантадин, арпетол, витамины, настойка эхинацеи...
Провизор-информатор центральной районной аптеки
№ 10 Светлана Мязина, продемонстрировав широкий выбор, тем не менее предостерегла жителей города и района от бездумного поглощения всего лекарственного многообразия. Выдерживайте дозу того же парацетамола – это раз. Поосторожнее будьте с «шипучками» – это два.
– Растворимые порошки, шипучие таблетки принимаются короткое время (от двух до пяти дней) лишь для облегчения состояния, а не для лечения! – подчеркнула Светлана Георгиевна. – У нас же люди умудряются лечить ими грипп. И долечиваются... до осложнений.
Если вы астматик или аллергик, лучше вообще ничего не растворять и не «шипеть». Вид поднимающихся в воде пузырьков, может быть, и доставит вам удовольствие, но компоненты, которые обычно содержатся в такого рода препаратах, могут повредить.
Ну, и третье. Если вы задумали подлечиться, приняв кое-чего на грудь, то – ни-ни. В смысле, лекарства в таком состоянии принимать нельзя. И то «лекарство», которое вы себе «прописали», тоже лучше не пить: алкоголь только повышает восприимчивость к инфекции.
Чтобы не заболеть, лучше жуйте салаты и мясо, рыбу – белковая пища в этом случае наш защитник.
Предварительный прогноз
К нам постучатся старые «знакомые»...
В 2012 году нас ждет эпидемия гриппа, которая будет характеризоваться следующими штаммами: старый знакомый штамм «Калифорния» H1N1, или свиной грипп, наделавший шуму в 2009 году, «Перт» H1N1, H2N3 и вирус типа B. Все это старые «знакомые», которые уже бывали на наших территориях, поэтому у большинства людей иммунитет хранит память об этих инфекциях, так что по силе эпидемия обещает быть средней интенсивности.
Естественно, даже эксперты страхуются, говоря о мутациях, которые могут привести к появлению новых вирусов, и этот момент также надо иметь ввиду.
Симптомы данных типов вирусов, обещанных на 2012 год, будут стандартные, не отличающиеся от обычного сезонного гриппа:
- озноб,
- резкий подъем температуры до 38-39 градусов,
- головокружение,
- слабость,
- головная боль.